外は寒いのですが、道場内はスパーリングをすると本当に暑いです。 今暑いと言えるのは大変贅沢ですね。 この日はシッティングガードとバタフライガードです。 皆さんセオリーをしっかり守ってやっていきました。 この冬を暑く過ごしてみませんか? トライフォース博多でお待ちしています。 ブラジリアン柔術を一緒に楽しみましょう。