この日もベーシックテクニックから、最後のスパーリングクラスまで、しっかり練習していきました。 ウォーミングアップの動きも実際のテクニックで使うものばかりです。 どんどん習得していくことにより、成長が止まることがないでしょう。 毎日皆さんの成長の糧となるテクニックを教えています。 トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。