寒い中でもみんな元気です。脚回しからスタート。 この日はサイドコントロールエスケープ2でした。 ピンチから一転、攻勢に回ることも多いです。 守備はスリリングです。ギリギリ逃げる醍醐味があります。 しっかり練習してスパーリングでもどんどん試しましょう。 少しでも皆さんの成長の助けになれば幸いです。 トライフォース博多で、ピンチもしっかり楽しみましょう。