日曜日は親子クラスからスタート。
この日もみんなは元気に体を動かしていきました。
ダブルレッグテイクダウン。思い切り体をぶつけれるようになりました。
最後まで笑顔が絶えない親子クラス。運動強度もだいぶ上がりましたが楽にこなしてくれました。
また次回、楽しみにしています。
キッズクラスはラダーから。体を上手く使いこなせるようにしていきます。
この日はショルダードライブパスを練習していきました。
自分の体重をしっかり使えるようになりました。
スパーリングも今回はテイクダウンやサブミッションのディフェンスをアドバイスしたところ、忠実にやり切ってくれました。
テクニックを覚えて上達を感じれるように指導していきます。
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