木曜はノーギクラスを開講しています。 スパーリングの合間にゆっくり話し合いをする藤竿さんと池田さん。 自分の動きの確認に余念がありません。 木下君はこの日も沢山スパーリングをこなし、 長尾さんは足関節のセットが相変わらずキレキレでした。 個性豊かな参加者の皆さん。 また練習を重ねていきましょう。