この日の丹先生のベーシッククラスはヘッドロックエスケープでした。 エスケープのテクニックをスパーリングで試すときは相手に攻めさせるのでスリルがあります。 しっかり修得してスリルを楽しみましょう。 今日も皆さん元気一杯でした。また練習を楽しんでいきましょう。