1月 23 0 サドルポジション！ By 澤田 伸大 | 池袋 | 2021/01/23 | No Comments レッグロックの攻防で重要となるサドルポジションです。 レッグロックも早いうちから練習していきたいですね！
1月 21 0 キラキラ By 澤田 伸大 | 池袋 | 2021/01/21 | No Comments テクニックを練習する時間が増えた影響か？直樹はむしろ来館頻度増えましたね。 しっかりとテクニックを吸収しようという意識がわかります。インストラクションを聞くときのキラキラした目がまぶしい！
1月 20 0 テクニック練 By 鈴木 和宏 | 池袋 | 2021/01/20 | No Comments 様々なテクニックにトライする高垣さん。スパイダーやラッソーの展開が上達しています。 今の期間に、さらに磨きをかけていきたいですね！
1月 19 0 今こそマスター By 澤田 伸大 | 池袋 | 2021/01/19 | No Comments マスクonでのマスタークラス。 クラスが終わった後も今はじっくり復習できる今こそマスタークラスおすすめです。
1月 13 0 パンチ＆テイクダウン By 澤田 伸大 | 池袋 | 2021/01/13 | No Comments キックフィットネスクラスでタックルの打ち込みも交えたミット打ちを行う高宮さん。 安井先生と高宮さんがやると迫力が凄まじいです！
