「デニーロかな？」と思ったら糸魚川インストラクターでした。
この日、私は久しぶりに糸魚川さんにお会いしましたが、糸魚川さんはお話するとめちゃくちゃ元気がもらえますね。
パワースポットならぬパワーパーソンのようなお方です。
トライフォースソウルから来たスンヨプさん、今月から一年間、日本での修行がスタートしました！
朝夜と毎日道場に来て練習を頑張ってます。
この日は同階級のトップ選手、岩本と熱いスパーリングを繰り広げてました！
金曜日の朝クラスはベーシック！
この日はタートルポジションのトップでした。
レッグトラップアームロックは少し難しく感じますが、スパーでできるとめちゃくちゃ気持ちいい技の一つ。ぜひマスターしましょう！
金曜朝ベーシッククラスは１０：３０～１１：３０ですが、終了後は１２：００までオープンマットですのでがっつりスパーをしたい方もおすすめのクラスです。
毎年おこなっている豊島区家庭教育講座の一環で椎名町小学校で「親子で学ぶ護身術」をおこなってきました。
沢山の参加者の方々にホワイトボードを使って危険に出会わないようするための護身術の考え方を説明しました。
その後、実際に危険な場面に遭遇した場合に”助けを求めたり”・”逃げること”ができるようにするためにあらゆるシュチュエーションで疑似的体験学習（ロールプレイ）をおこないました。
参加の皆様は楽しみながら学んでくれたようです。
お手伝いしてくれた岡さん親子、石原さん親子、庄原さん、助かりました！ありがとうございました！
タクシさんによるワームガードスイープ！見事にハマりました！
先日の早川先生のクラスでは、ワームガードのセットアップ・スイープに加え、解除とパスガードも練習しました。
ワームガードは、相手のラペルを足に巻き付けて相手をコントロール・スイープする技法です。
複雑と思われがちなガードですが、早川先生が紹介したセットアップはとてもシンプルかつ実践的だったため、みなさんよくできていましたね！
そしてパスですが、まずはワームガードの仕組みを知らないとパスも理解できません。仕組みがわからないのに闇雲に暴れても、相手の思うツボでしょう。
ワームガードに限った話ではないですが、柔術では相手が使ってくるテクニックの仕組みを理解しない限り、永遠とそのテクニックでやられ続けます。見えない相手から無限に攻撃されるかのように。
ところがひとたびそのテクニックの仕組みを理解すると、防御方法やカウンターも理解しやすくなります。なので、そのテクニックを使わなかったとしても、とりあえず知るということが大事です！
そして何より、知っているだけで慌てず落ち着いて対処をすることができますよ。
映画のプレデターやエイリアンって、彼らの姿が見えない時が一番怖いですよね。正体がわからないものに攻撃されるというのは恐怖です。
モンスター映画あるあるですが、そのモンスターの正体がわかった途端に意外と怖くなくなったりします。柔術のテクニックも同じです。まずは敵の正体を見極めましょう！
という話を新宿会員の藤原さんにしたら、「いや、エイリアンは見えた後も怖いです。スピードがあってめちゃくちゃ強いから」と言われました。
・・・、柔術も同じです（笑）
相手が使ってくるテクニックがわかっていても、高い精度とパワー・スピードで来られたらもちろんやられます。逆に自分の得意技はこの境地を目指しましょう！