２０２３年８月２５日池袋＆東中野キッズ合同練習会写真アルバム
池袋のプレキッズ＆キッズメンバーがトライフォース東中野へ出向いて合同練習会を行ってきました！
プレキッズクラスでは準備運動から始まり、まずは石井先生のスタンディングのテクニックをみんなで練習しました。
その後はマウント&バックコントロールを取るまでのスパーリング！みんな初めての相手に緊張しながらも頑張っていました！
キッズクラスも同じく準備体操から始まり、テクニックは澤田先生の必殺技サワダバーに挑戦！
40分のスパーリングの後、小岩先生によるグループトレーニングまで、みんなでやり切りました！
みんなとても良い練習が出来ていました。
トライフォース東中野の皆さん、ありがとうございました！
９月のマンスリーセミナーは芝本幸司先生の「クローズド・スパイダー・クロスガード」です。トライフォース池袋にて開催します。
本セミナーでは下になっても簡単にパスガードさせない為のガードコンビネーションを習得していきます。
実際に芝本がガードポジションを取った際に軸としているガードサイクルをご紹介したいと思います。
１つのガードだけではどこかに穴があります。しかし３つのガードを用いてそれぞれの穴を補完し合うようにサイクルすれば一つの強固なガードとなります。
その強固なガードサイクルからアタックへと派生する方法も時間が許す範囲でやりたいと思います。
当日はみなさん宜しくお願い致します。
【日時】
９月２３日（土・祝）
開始 １３時００分
終了 １４時００分、終了後スパーリング
閉館 １５時３０分
【参加費】
TF池袋会員 ３０００円
TF支部会員 ４０００円
一般 ５０００円
※当日支払い
【定員】
２０名
※定員となりました。以降のお申し込みはキャンセル待ちとなります。
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「芝本セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
【クラスのプレビュー動画】
８月２５日（金）は休館日となります。
そして明日８月２５日（金）はいよいよプレキッズ＆キッズ合同練習会＠TF東中野です！
お申込みされた方は改めて開催場所とお時間のご確認をお願いいたします。池袋でのキッズクラスはお休みです。
【開催場所】
トライフォース東中野
東京都中野区東中野４丁目２７−２６
【8/25（金）スケジュール＠TF東中野】
15:45～16:45 プレキッズクラス（5歳～小学2年生）
17:00～18:15 キッズクラス（小学3年生～中学生）
