テクニックのコツを解説中

ベーシッククラスでリバースクロスチョークを上手く仕掛けるコツを解説する澤田先生と、食い入るように見つめる皆さん。

相手の抵抗（ブリッジやエビ）の影響を受けずに、体重を掛け強力に絞めることができます。スパーリングでチャンスがあったらどんどん狙ってみてください。