9月20日に第5回トライフォースキッズトレーニングキャンプを開催します。
キッズキャンプとはトライフォースキッズの交流練習会です。
普段と異なる相手との練習、異なる指導員からの指導で、子供達も指導員も新たな学びや気づきを得ることができます。
子供達の上達へのモチベーションや目標となるよう、普段より難易度の高いテクニックを指導し、レベルの高い相手とスパーリングする機会を提供します。
時間もいつもより長く取りますが、あくまでも柔術をもっと好きになってもらうために、大勢集まって楽しく練習するイベントです。良い経験になると思いますので、ぜひ皆に参加してもらいたいです。
要項
日時:2021年9月20日(月・祝) 9:00 集合
場所:品川総合体育館柔道場(事前に柔道場、更衣室の場所をご確認ください。)
参加対象:トライフォース所属の小中学生
参加費 500円(アカデミーで事前に先生にお支払いください。体育館内では支払わないようお願いします。)
スケジュール:
9:00 開場・受付(コロナ対策チェックシートへの記入をして頂きます。事前に注意事項をお読みください。)
9:20 開始 キャンプの趣旨と注意事項説明、グループ分けと担当指導員紹介
9:25 ウォーミングアップ
9:35 テクニックの練習
9:55 トイレ休憩
10:00 練習試合(希望者のみ)
・1試合3分。希望者が少ない場合は早めに終わりスパーリングへ移行。
10:30 スパーリング(まだスパーリングに入れない子は別メニュー)
・スタンディングからのフリースパーリング 3分5本(スパーリング間に30秒の休憩を入れます。)
・元立ち勝ち残り5~10分(各学年グループ担当の先生が内容を決めてください。ポイント・サブミッション先取、この日練習したポジションから・先生方が元になるなど。)
11:00 スパーリング終了
11:05 閉会 各アカデミー代表から一言
11:15 集合写真撮影
11:20 解散、清掃
◎ウォームアップ後、テクニック指導後、スパーリング後に水分補給休憩を入れます。