２人のBC検定合格者を前に技を練習するアモン。
中嶋さんの適格な受けと庄原さんの厳しい視線！
アモンは火曜日はベーシッククラスの前に筋トレをしています。かなり続いていますね。
最近はスパーリングで力強さを感じるようになりました。継続は大事。
ダイスケさんのハイガード
ダイスケさんも最近はフリースパーに入る前にウェイトトレーニングをしていますね。
フォームも以前より良くなっています！
頑張る若手。
フリースパーではアモンと吉永が限定スパーをしていました。
苦手なガードや、エスケープなどを練習するのに限定スパーは有効です。
試合志向の２人ならではの玄人好みのトレーニング。