勉強に遊びに習い事…、小学生・中学生も何かと忙しい日々の中、頑張って時間を作ってキッズクラスに参加しています。
クラス前の黙想は色々なしがらみや雑念から開放され練習に集中するために。
クラス後の黙想は練習でやったことを振り返り心を落ち着かせて日常に戻っていくために。
道場という非日常の空間で気持ちを切り替えないといけないのは大人も子供も一緒ですね！
勉強に遊びに習い事…、小学生・中学生も何かと忙しい日々の中、頑張って時間を作ってキッズクラスに参加しています。
クラス前の黙想は色々なしがらみや雑念から開放され練習に集中するために。
クラス後の黙想は練習でやったことを振り返り心を落ち着かせて日常に戻っていくために。
道場という非日常の空間で気持ちを切り替えないといけないのは大人も子供も一緒ですね！