今日のベーシッククラスは、ニーオンベリーでした。 ニーオンベリーからは、さまざまな展開があります。みなさん、素晴らしい動きでした! クラスが終わった後に質問に来てくれたまっちゃんでしたが、すぐに腹筋を鍛えだしていましたね笑 川端