土曜日はオープンマットなのですが慣れてくると皆さん各々でテーマをもって打ち込みやスパーリングをするようになります。
目的が明確になるので当然上達は早いですね。
今日は今週ならったベーシックテクニックの復習や、
今日使いたいテクニックをしっかり復習しています。
よくよく観察すると、この2つの研究（今週のベーシックテクニックの復習と自分の課題とするテクニック）+スパーリングを皆さん主にやられていますね。
最初は戸惑うかもしれませんが、皆さんオープンマットをうまく活用してみて下さい。
より上達が感じられることになるでしょう。
それと、以前から何度か言いましたが、オープンマット中ももちろん指導員はいますので色々技術的な点で分からないことが有ったらお気軽にご質問ください。
