今週の日曜日に、大会があるため日曜日はお休みです。
時間のある方は応援にいきましょう！
月曜日もお休みです。火曜日の祝日はオープンマットがあります。
以下の予定となっていますので、よろしくお願いします。
2/9（日） 休館
2/10（月） 休館
2/11（火・祝日） 11:00〜オープンマット
本日のベーシッククラスから野上さんがインストラクターデビューしました。
野上さんの指導は、声は大きく滑舌も良いので聞き取りやすく、動作も大きく、説明も分かりやすいと初回から安心して任せることができる仕上がりです。
これからも一緒にトライフォース大阪を盛り上げていきましょう！
TF池袋のキッズクラス の様子です。
本日はキッズクラスの体験会でした！
３月から通常のクラスとなりますが、入会金無料の間に是非体験にお越しください！
TF池袋のキッズクラス の様子です。
さて、今日は仕事が忙しくなかなか平日に練習に来れない清水さんと写真を撮りました。
清水さんは公認アスリートへの賛助金をいただくなど、いつもトライフォースの活動に協力してくれている心強い仲間です。
同じ５０代仲間としても共にこれからも切磋琢磨していきます！
澤田伸大「サワダーバー ビヨンド（フルセット）」収録時間：3時間8分
Nobuhiro Sawada “Sawada-bar Beyond” Full package 188 minutes
サワダバービヨンドは、ボトム編とトップ編の２つから構成されています。ボトム編では、前作のサワダバーでも紹介したエルボーフック、レッグインサート、グリップブレイクというシステムは踏襲しつつ、新たなエントリーを披露します。前作では相手のパスガードへのカウンターが中心でしたが、今回はサワダバーを警戒しディフェンスを固める相手にオフェンシブにサワダバーを狙う方法を説明します。また、サワダバーを狙うなかで起こりうる相手のディフェンスやカウンターに対するトラブルシューティングも網羅しています。トップ編では、トップからのサワダバーを深く掘り下げます。トップからのサワダバーは、クロスボディアンダーフック、レッグインサート、グリップブレイクという手順で行い、クロスボディアンダーフックポジションからはパスガードとのダブルアタックを狙うことにより非常に強力なコンビネーションを実現させています。また、核となるクロスボディアンダーフックへの様々なエントリーや相手の様々なディフェンスへの対処、パスガードのバリエーションも紹介します。
トライフォース大阪にて、キッズクラスの無料体験会を行います。
【日程】
２月 ２日（日）１０時〜１０時４５分（45分）
２月１６日（日）１０時〜１０時４５分（45分）
２月１８日（火）１７時〜１７時４５分（45分）
２月２５日（火）１７時〜１７時４５分（45分）
【月会費】（※3月分から）
２月中にご入会下さった方は入会金無料！
入会金 5,000円＋税
キッズ会員 6,000円＋税（小学生以下）
ファミリー会員 4,000円＋税（親御様がトライフォース大阪会員）
【お申込み・お問い合わせ】
電話：06-4708-3150
Email ：osaka＠triforce-bjj.com
【トライフォースのキッズクラスについて】
トライフォースのキッズクラスでは、広いスペースで伸び伸びと楽しみながら柔術の動きを学んで頂きます。そして競技柔術のテクニックを身につける練習を行い、アカデミーとして年に数回の競技会への出場を目標としています。
柔術を学ぶことによって得られることは本当にたくさんあります。日々の練習を通じてチャレンジ精神を培い、仲間との練習を通じてコミュニケーション能力を養うことができます。そして礼儀作法を自然と身に付けることができます。その結果、他者に対する寛容な心と、イジメに負けない強い心と体を育成することが出来ます。
また環境面においても、トライフォース大阪では、非常にクッション性の高いマットを使用しているため、失敗しても痛くありません。思い切って柔術のテクニックにチャレンジしてもらえます。楽しく練習していたら強い体になっていることでしょう。
このように魅力あふれる柔術のキッズクラスを無料体験していただけます。上記日程に是非お越しください。服装は運動ができる服装であれば大丈夫です。道衣は入門されたあとでご購入頂けます。
それでは、たくさんの方の参加をお待ちしています。
2019年よりノーギクラスのユニフォームコードを以下のように改めます。各自ご確認の上、クラスにご参加下さい。
（男性）
トップス：ラッシュガードまたは体にフィットしたTシャツ
ボトムス：ハーフショーツ
※道着のズボン、スパッツのみは不可
（女性）
トップス：ラッシュガードまたは体にフィットしたTシャツ
ボトムス：ハーフショーツ、レギンス
※道着のズボンは不可
From 2019, we will change the uniform code when participating in No-gi class.
(MEN)
Tops: Rashguard or T-shirt fitting your body
Bottoms: Board shorts
*Gi pants and inner spats only are not allowed
(WOMEN)
Tops: Rashguard or T-shirt fitting your body
Bottoms: Board shorts or leggings
*Gi pants is not allowed
本日から２０２０年のレッスンが始まりました。
正月休み最後の日にも関わらず、たくさんの人が練習に来てくれました！
多くの人が、寒い中明日から仕事だと思いますが、体に気をつけて、仕事に柔術頑張りましょう！
柔術プライベートレッスンのページを更新しました。
https://www.triforce-bjj.com/program/jiujitsu-private-lesson/
新たに講師一覧表を設置しました。
女性限定で、芝本さおり（黒帯）のレッスンも受け付けています。
お申し込み、お問い合わせは以下までお願い致します。
03-6914-3947
info@triforce-bjj.com
