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毎日寒い日が続きますが、どんなに寒くても道場には誰かが練習に来ています。
しっかり体を動かして、怪我のないように練習しましょう！

今日のベーシッククラスはバックコントロールでしたが、一つ一つ使える技を増やしていきましょう！

写真は、マシューさんと北村さんのスパーリングの様子です。
一つ一つしっかりとした動きで、相手を制していく2人です！

これからもみなさんそれぞれの柔術スタイルを磨き続けていきましょう。

川端

ベーシッククラスが始まる前に、テクニックの練習をする上山さんと伊達くんです。

練習前から技のディテールについて、議論するみなさん。
何回もトライして、自分のものにしていきましょう！

川端

今日もトライフォース大阪では、年始から熱気で溢れていました！
みなさん、テクニックをものにするために真剣です。

私も張り切りすぎて、自分の限界を超えてしまいました笑
みなさん、徐々に柔術の体に慣らしていきましょう！

川端

本日は祝日のため休館日となっております。

よろしくお願いします。

ベーシックカリキュラムのヘッドロックエスケープの中のBack side roll escapeの一コマです。
実際は回転するだけなのですが、この部分はバックドロップに似ていますね。

トライフォース大阪にはプロレス好きが多いので、プロレスラーになりきってる人がいるはず！

2018年のレッスンが始まって2日目。
新春気分はすっかり抜けていつものどおりの練習風景です。

写真はダニエル先生の長い足に絡みつくパクさん。

新しい年になっても変わらない風景ですね。

新年一回目のレッスンでした。

今日は大変寒かったのですが、皆さん熱心に練習されていました。
今年はトライフォース大阪にとって、素晴らしい年になるようにみんなで楽しく練習していきましょう！

今年もよろしくお願いします！

新年あけましておめでとうございます。
昨年末にも言いましたが、今年も皆さんと一緒に、今まで以上に明るく楽しく良い練習の出来る道場を作っていきましょう。

明日２日の１１時からフリーマットです。大晦日に食べすぎた人は来てください！
通常レッスンは５日からとなっております。

それでは、本年もよろしくお願いします。