柔術色々

先日土曜日の練習後の風景です。

のんびりと語り合ってる中嶋さんと清水さんの横で大の字になっている野上さんです。

もちろん、中嶋さんと清水さんが疲れて大の字になってる日もあります。

その日の自分の気分や体調や目標から、自分のペースで練習してください。