助からないと思っても助かっている

本日のベーシッククラスはサイドコントロールエスケープ２でした。

エスケープ方法は知らないと、反撃のチャンスもなく負けてしまうので重要です。
エスケープテクニックを知っていると、今まで助からないと思っていた場面でも助かっていることがあります。どんどん練習して、助かる場面を作って行きましょう！