１２月のマンスリーセミナー（特別クラス改め）は吉永力先生の「ハーフガード」です。トライフォース池袋にて開催します。
ハーフガードでのクロスフェイスを完全に作られる前、作られたあと、リバースハーフで押さえ込まれた状態などの不利な状態からのエスケープやスイープを紹介します。
当日はみなさん宜しくお願い致します。
【日時】
１２月１５日（火）
開始 １９時３０分
終了 ２０時３０分、終了後スパーリング
閉館 ２２時００分
【参加費】
会員 ２０００円
一般 ３０００円
※当日支払い
【定員】
２０名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、お名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
【クラスのプレビュー動画】