6月6日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。
【テーマトーク】練習を長く休んだ後に再開する時のポイント。
【テクニック】ラペルチョーク by 山田秀之
【テクニック】ペンデュラムスイープ by 篠田光宏
【トレーニング】ランドマインツイスト by 芝本幸司
WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/
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