【変更有】10月11~13日 台風による臨時スケジュール

By | 新宿, 池袋 | 2019/10/11 | No Comments

大型台風の予報があるため、以下の日程は臨時スケジュールと致します。

10月11日(金)池袋の朝クラスのみ実施、午後から休館
10月12日(土)休館
10月13日(日)池袋で12~14時にフリースパー、新宿は休館

※12日に池袋で予定されていた星野勇二先生のクラスの日程はまた改めて発表させて頂きます。
※13日に新宿で予定されていた無料体験会は20日(日)に変更させて頂きます。

触発される男

By | 新宿 | 2019/10/09 | No Comments

火曜日のベーシッククラス前、ジョーダンと平子さんがトレーニングを頑張っていました。

それに触発されるようにこの方も・・・

アブローラーで腹筋を追い込みます!ブレるほどの速度!(実際はそんなに速くない)

お疲れ様でした。

日々進化

By | 新宿 | 2019/10/08 | No Comments

グォンさんと串原さんの激しい攻防。
なんだかんだで強くなってきていると評判のグォンさん。
串原さんも徐々にテクニックが増えてきてます。
練習量がしっかり身になってますね。

定期的に来襲!

By | 新宿 | 2019/10/02 | No Comments

ヒデズキックのオグラッサーさん!定期的に来てくれます。

今日はふらりと夜オープンマットに。

生井さん・ティエンとぐるぐるスパーを回すというハードコアな練習をこなされていました。

ベトナム式呼吸法

By | 新宿 | 2019/10/01 | No Comments

スパーリングを終えた直後、マットの隅へ行き正座するティエン。
どうしたのかと思ったら鼻を拡張し呼吸を整え始めました。
通常呼吸に戻るまですべてを遮断しています。

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