基本と実戦

不定期さおり先生ベーシッククラス。
いつもレギュラーで熱いスパーをしている荒木さんや、ご自身がインストラクターでもある藤沢さんなどもベーシッククラスで練習される日があります。
基本の反復と実戦練習を同時並行で進めていくことは長い目でみて強くなる秘訣のひとつでしょう。
荒木さんや藤沢さんがそれを証明してくださってますね。