日曜日は親子クラス。ランニングからスタートなんですが、いつも子供たちは走るのが大好き。
ゆっくり体を動かしていきます。
いつも笑顔でスタートです。
この日はラダーをしてみました。
全身をコントロールする、あらゆるスポーツの土台となるコーディネーション能力を向上させていきます。
この日は年中さん中心のメンバー。まだまだできないことが多いですが、少しづつ出来るようになっていきます。
分からなかったり、集中力が続かない時もありますが、暖かいお声がけをして、見守ってあげて下さい。
親子クラス後のキッズクラスも難易度を上げてラダートレーニング。
こちらは早くこなしたがるきらいがあるので、正確性も上げるようにリクエストしていきました。
ブルファイターパス。バージョンを増やして指導いたしました。この後スパーリングをこなしキッズクラスは終了です。
楽しんでやるうちに自然と強い体と心も作れるように。
ぜひ最初のスポーツのスタートとして、ブラジリアン柔術をトライフォース博多で始めてみませんか？