細川さんがスパイダーガードで巧みにガードし始めました。
少し前までハーフガードの印象でしたが、ガード範囲を広げてきましたね。
細川さんが足を利かせて相手をコントロールする姿はかなり魅力的です。
※2月のクラスより
テジュンと松澤さん。
ハードスタイルな松澤さんの練習相手が揃ってきました！（笑）
松澤さんのライブのフライヤーを見ました。
「これが俺にとっての試合だ！」と言って帰っていった姿がさすがのカッコ良さでした！
レギュラークラスは白帯から黒帯まで多くの会員さんで盛り上がってります。
人数が多くてスパーは１本置きになることがほとんどですが、みなさん周りの応援をしたり、見とり稽古したり、マットを持って間に入ってくれたり。
よいマナー、よい関係で練習できております。
気持ちよく練習して、また次の練習も楽しみになるように。
今日のノーギクラスではギロチンの法則を紹介しました。
極まる体の位置についてです。
絞め手と同じサイドにいると極まりやすく、
絞め手と逆サイドにいると極まらない、という法則です。
この形はベーシックカリキュラムでも登場する形ですね。
なのでディフェンスのために逆サイドに跳ぶ練習もしました。
オフェンスとディフェンス、対で練習すると覚えやすいと思います！
ヘトヘトになりながらもマットを持って間に入ってくれるツッチー。
ありがとう！
池ちゃんとかなえっぴのスパーリング。
40歳近い年齢差が信じられないくらい動ける池ちゃん。
ライイングレッグドラッグに飛び込んでて驚愕です。