下からのテクニックをスパーリングでも繰り出せるようになってきました！
柔術の特徴であるガードポジションをしっかり練習しています。
火曜日のベーシッククラス前、ジョーダンと平子さんがトレーニングを頑張っていました。
それに触発されるようにこの方も・・・
アブローラーで腹筋を追い込みます！ブレるほどの速度！（実際はそんなに速くない）
お疲れ様でした。
グォンさんと串原さんの激しい攻防。
なんだかんだで強くなってきていると評判のグォンさん。
串原さんも徐々にテクニックが増えてきてます。
練習量がしっかり身になってますね。
明るく好青年の西園寺さん！
いつも笑顔で楽しくしてくれます。体格もいいのでどんどん強くなりそう。
トライフォースオフィシャル道衣を新調したいいね！マン。
新しい綺麗なブルーが似合ってます。いつもオフィシャル道衣でいいね！！
スパーリングを終えた直後、マットの隅へ行き正座するティエン。
どうしたのかと思ったら鼻を拡張し呼吸を整え始めました。
通常呼吸に戻るまですべてを遮断しています。
捉えられたくまモン。
先生の動きを見ながら技の確認！