新宿クラス | トライフォース柔術アカデミー Tri-force BJJ - Part 29

神王さま vs ジュンヒ

ロックオン vs ジュンヒ

上級者には体格に勝る相手との練習を課す場合もあります。
体圧や力のぶつかり合いを避ける技術力が求められます。
良い練習になるでしょう。

私はというと、体圧で死にそうになるので虎之介とのスパーは避け、小さい人とだけ練習したいです。

テクニックの反復練習。

真ん中一直線に並んで練習されると隣ペアとの間隔が詰まります。

同じ組数でもこのようにジグザグになるとスペースが確保でき練習しやすくなります。

2本のテープの上あたりを目安にしましょう。

夜クラス監督

朝クラス監督

入念すぎるストレッチ。

柔術は可動性が高いに越したことはないですよね。

ケアとしても重要。

小腹を満たしながらご来館のハモンさん。

私が挨拶するとこんな感じで「しゃす！」と返してくれます。
ハモンです。

名前負けしてません。

まずはマット運動をできるようになりたい！

クラス後も先生や先輩に聞きながら練習。

ケガを予防したり、柔術の動きにより早く慣れていく為にもマット運動は重要です。

毎日のようにクラスに参加される板倉さんですが、ノーギクラスにも出ています！
この感じですと練習日数100日到達は間も無くでしょう。

是非ベーシック検定2級取得を視野に練習を重ねてほしいです。

大阪から移籍された谷口さん。
移籍されたのはかなり前なのですが、最近になってやっと練習に来られるようになったそうです。

紫帯の実力者ですのでスパーリングの時間が益々活気づきそうです！

エマヌと山口さん。
二人とも少し間が空いていたかな。

山口さんは３ストライプまで来ました！

５月も新しい会員さんが多く増えました。
谷さんも先輩になってきました！

教えながら練習するには自分も技への理解度が必要です。
それもまたよい練習です。