今週のアドバンストクラスはLesson４のガード（トップ）でした。
相手がガードから仕掛けてくる攻撃を防御していきます。
こちらはディフェンスフローです。
一つの技を防御できても、相手は２個目３個目の技を仕掛けてくる時がありますね。
それらのコンビネーションもしっかりと防御できるように、流れで練習していきます。
スパーリングでも試しやすいテクニックですので、どんどん使ってみてください！
毎週好評の新宿アドバンストクラス。
休館日の池袋からの出稽古もあり、賑やかなクラスになりました！
レッスンはパスガード３です。
アドバンストカリキュラムが２周目に突入して、新宿アドバンストクラスが全体的により一層レベルアップしてきているのを感じます！
今日は朝クラス・夜クラスともに藤田先生！
今年に入って新しい会員さんが続々と増えています。新宿も茶帯・紫帯の会員さんが多くなってきたので安心感もあります。
こちらは筋トレの鬼と化した藤原さん。
与えられたトレーニングメニューを一人でも確実にこなしていくので安心してます。
顔がいい！（笑）
ベーシッククラスでは、この日に新規入会された方、そして最近入会された方たちが沢山参加してくれました！
初めてやるテクニックもあったと思いますが、皆さん上手に出来てました！
もし、その日に上手く出来なったテクニックがあったとしても、あまり気にしないでください。
ベーシックカリキュラムを何周かしていくうちに、段々と体に馴染んできて出来るようになります。
まずは気楽に気長に柔術と付き合ってみてください。
喜ぶヴィットリオと一層気を引き締めるバンダナ刑事。決して嫌がってない。うん。
また試合に挑戦したいと言っていたヴィットリオ。全日本とアジアでその勇姿を見たいです。