最近の木曜レギュラーでは最後に数本その日にやったテクニックのポジションからのスパーリングを行うことが多いです。
このスパーでは勝ち負けよりも、たくさんテクニックにトライすることを目指してみてください!
池袋のベーシックカリキュラムは、今週からレッスン1のマウントポジションエスケープに戻ってきました!
体系的に満遍なく柔術の基礎を学べるのが、トライフォースベーシックカリキュラムの強みです。
最初から激強の福島さんもコツコツと基礎を強化中です!
ベーシッククラスにてオモプラータディフェンスを練習するピーさんと水野さん。
一見簡単そうなテクニックですが手順を細かく見ていくと、相手に起きられない方法や体重の掛け方、腕を抜く為に必要な角度など沢山のポイントが詰まっていますね。
お二人とも良いフォームです!