村澤インストラクターの朝レギュラークラス。この日のテクニックはバラトプラッタでした。
バラトプラッタは変形のショルダーロックで、トライアングルチョークやストレートアームロックと相性が良い技です。
バラトはポルトガル語で「ゴキブリ」という意味です。この技を柔術やMMAで極めまくったハファエル・フレイタス選手は動きが素早く、あだ名がバラトだったそう。彼の得意技ということで、あだ名をもじってバラトプラッタという名前で知られています。
それにしてもすごいあだ名だ。。。
昨日のモーニングクラスは大阪所属の國本さんが参加!お仕事で東京に来られたそうです。
この日は中学生のエミちゃんや、新宿の亜門など普段と違うメンバーとも練習ができました。
モーニングクラス、他支部からの参戦もお待ちしております!
昨日の朝のオープンマットは様々なメンバーが集まりました。
全日本に出場したトライフォースソウルのDK先生とその生徒、島根に現在お住まいの元会員園山さんなど、普段なかなか練習できないメンバーとできてよかったですね!
キックフィットネスクラスの参加者が増えてますね!
安井先生がそれぞれのレベルに併せてメニューを組んでくれるので、未経験者の方もお気軽にご参加ください。
グローブがない、という場合でも500円でレンタルできますよ!
昨夜の早川先生によるレギュラークラスのテクニック、アドバンストカリキュラムにもあるバタフライガードに対するクロスニーパスからまずはスタート。
次に、そのクロスニーパスに対するカウンターとしてシングルレッグXガードに入る方法をレクチャー!
さらにその次は、シングルレッグXガードエントリーに対するカウンターとしてレッグフォールディングパスを練習しました。ここまででカウンターのカウンターです(笑)
ここでは終わりません。さらにそのフォールディングパスのカウンターとしてサドルロックスイープ!
そしてさらにサドルロックスイープへのカウンターとしてのベリンボロまでやりました。