今週の奇数日ベーシッククラスのレッスンは、スタンディング２です。
ベーシックカリキュラムの中でも難易度が特に高めのレッスンですが、スタンディングのテクニックにおいて重要な要素である「組手、崩し、体捌き」をレッスンを通して学ぶ事ができます。
また個人的に、このレッスンで登場するアンクルピック テイクダウンはとても好きなテクニックの一つです。
スパーリングなどでアンクルピックがタイミングよく決まると、全く力を使わずに相手を倒せるので、まるで達人にでもなったかのような気分を味わえるのが嬉しいです(笑)
そんなアンクルピック テイクダウンを深く深く掘り下げた、アンクルピック テイクダウンに特化した教則動画がこちら。トライフォース五反田 中山徹先生のTFオンライン作品「アンクルピックテイクダウン」です。
この教則では３２種類(！)もの、様々なアンクルピック テイクダウンが紹介されてます。
アンクルピックをもっと学びたい、極めたいと思った方は是非チェックしてみてください。
スノダさんです。
スノダさんは体調不良から復会された後も仕事が忙しく思うように練習ができない日々が続いていました。
それでも、月１回、週１回、、、と少しずつでも練習を続け、最近では平日にも何回か練習に来れるようになりました。
復帰された当初はやはりスパーリングなどキツそうでしたが、最近ではガンガンこなしています。
徐々に練習量を増やし、グッドシェイプのスノダさんに戻りつつあります！
今週の、ベーシッククラスのレッスンはスパイダーガードです！
こちらは、デイヴィッドさんのプッシュスイープ。
この脚の長さは、某サッカー漫画のキャラに匹敵するレベル！
柔軟性と上手く連動した脚のスイングがとても綺麗でした。
小島さんと柳澤さんペア！
50代後半のお二人からは、楽しみながら練習する様子が伝わってきます。
何歳からでも楽しめて強くなれるという、生涯スポーツとしての柔術の良さを体現されてます。
リオンとシオウが最近ベーシッククラスに参加しています。
私は学生のころ、キッズクラスのインストラクターをしていました。二人はその頃の生徒です。
二人とも当時は小学生。今は、リオンは高校生・シオウは中学生になりました。
環境が変わっても柔術を続け、さらに大人のクラスに参加するようになってくれて本当にうれしいです。
キッズクラスで教えていた時はテクニックの細かい部分までは厳しく指導していなかったのですが、これからは他の大人の会員さんと同じくしっかりと指導していきたいと思っています。
なんて意気込んでいたら、この日のガードポジション２のテクニックは二人ともとてもよく出来ていて肩透かしを食らってしまいました（笑）
キムラアームロックをかける上條さんです。
上條さんは柔術をスタートされたころから抜群のバランス感覚で良い動きを連発していました。
「これは何かスポーツやってたんだな。。。」と誰もが思うような力強さ・バランス感覚の持ち主です。
先日上條さんに聞いてみました。
すると、「ギターしかやってないですね」とのこと！
渡辺直由先生は元ミュージシャンですし、コンペティションクラスでお世話になっている金古一朗先生も元ギター講師という経歴をお持ちです。
もしかするとギターには柔術に何か役立つ要素があるのか！？
検証をすすめていきたいと思います。
今週の木曜レギュラークラスは中～重量級の良いメンバーが揃い、いい練習が出来ていました。
思えば、この木曜夜レギュラークラスは長いこと私が担当しています。
インストラクターを始めてから割と早い段階でこのクラスを担当していると思います。
なので思い入れも強いのですが、木曜日という狭間の曜日のため他のクラスに比べ参加者が少ない傾向にあります（泣）
ですがその分、「レギュラークラスに参加したいけど自分はついていけるかな。。。」と不安に思っている白帯・青帯の方には強くオススメしたいクラスです。
レギュラークラスなのでベーシックより一歩踏み込んだテクニックを行う場合もありますが、その場合もしっかりと前提となるベーシックテクニックを説明したうえで練習しますので、安心して白帯の方もご参加ください。
また、スパーリングも多く行いますがガンガン休んでいただいて大丈夫です。
写真のジョーは今年からレギュラークラスに参加するようになりました。初めのうちは１本やって２本休むぐらいのペースでやっていましたが、最近は連続でこなせるようになりました。
宇和川さんもベーシックとレギュラーを併用しつつスパーリングの経験を積み、先日のTFCでは素晴らしい試合をされました。
レギュラークラスに出てみたいという方、木曜日にお待ちしています！！
闘うカメラマンの大橋さんです。
大橋さんはカメラマンといってもテレビクルーのカメラマン。
週に２回、しっかりとコンスタントに練習を積み重ねています。
長い手足を柔らかく使ったアタックが身に付きつつあります。大橋さんがトライアングルチョークを得意にしたらかなりヤバそうです！
今月から池袋の朝クラスに、マルコさんが復帰！！
皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
本日のクラスは、休館日の新宿道場の皆さんも沢山参加してくださり、とても賑わってました！