本日はディフェンスです。

本日は自分がタートルポジションでいかにリカバーするか、その攻防を皆さんで習得していきました。
その昔ブラジルで練習していたところ、スパーリングでは全く危ない所を見せない世界チャンピオンが、攻められた所からのシチュエーションスパーでも、無類のエスケープ能力を発揮して、すごく感銘を受けた思い出があります。
彼の名はレオナルド・ヴィエイラ。
色々なシチュエーションをしっかり修得していかれて下さい。