毎週日曜日は朝9：00からの親子クラスからスタートです。
熱中症予防でこの日は道着を脱いだ状態でウォーミングアップ。日に日に出来る動きが増えていきますね。
その後はキッズクラス。こちらもまずは体を動かす楽しみを見つけて欲しいです。
ようやく技を使いこなすことに楽しみを覚えてきた様子です。
今日のヒロシさん。後ろは汲田君。
ヒロシさんはスパーリングの最初の1分は素晴らしいスピードです。
その後必ず失速していくようです。
僕と一緒にスタミナの改善、宜しくお願いします。
このように、日曜日は老若男女を問わず色々な年齢の方が楽しまれています。つらく苦しい思いをする必要はありません。
楽しみながら上達していきましょう。