最近はベーシッククラスの最後に、５つのテクニックを連続でやる「復習タイム」を積極的に設けています。
テクニックをそれぞれ練習している時はどうしても、１つ１つの細かい手順にフォーカスしがちです。
５つのテクニックで構成されるそれぞれのカリキュラムは、相手のリアクションの流れやテクニック全体に共通するコンセプトがあります。
５つの技を通して練習することで、その流れやコンセプトを理解しやすくなり、結果として１つ１つのテクニックも覚えやすくなります。
５つも覚えて行うのはなかなか大変かと思いますが、もちろんパートナーやインストラクターに聞きながらやっていただいて構いません。
通しでやり遂げたときは達成感がありますよ！